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Filosofia del sonno

Dormire sano

Uno dei momenti più importanti dell'intera vita di una persona è il sonno. Una persona che dorme in media 8 ore al giorno, passa un terzo della propria intera vita a letto. Senza contare che, durante il sonno, il nostro corpo riduce al minimo le proprie difese, sia fisiche che psichiche.Dormire sano

Infatti, se dormiamo male o non riposiamo a sufficienza diventiamo subito nervosi, irascibili e facciamo più fatica a concentrarci nello studio o al lavoro, quindi i disturbi legati al sonno possano condizionare negativamente il nostro vivere quotidiano influendo su benessere e felicità.

La qualità del sonno è soggettiva e varia in base alle esigenze ed esperienze di ciacun individuo ma è risaputo che può essere influenzata da diversi fattori come per esempio: profondità, potere ristoratore, quantità e durata dei risvegli, durata del sonno, fattori psicologici più generali, patologie organiche e malattie psichiatriche.

Il sonno si compone di 5 fasi differenti con un andamento prima crescente, da leggero a profondo fino alla fase REM e poi calante sino al risveglio; la fase REM è quella più profonda in cui gli occhi di muovono rapidamente (Rapid Eye Movement), la respirazione si modifica e aumentano le pulsazioni cardiache. Durante queste fasi l'organismo rinnova i tessuti e il cervello rallenta le proprie attività per potersi riposare e recuperare l'energia spesa durante il periodo di veglia.

Solo dopo un buon sonno siamo pronti per affrontare una nuova giornata con tutta la forza, l'energia e l'entusiasmo di cui siamo capaci. Dormire correttamente e bene ci aiuta a vivere meglio e per beneficiare di un sonno ristoratore abbiamo bisogno di un posto letto idoneo, infatti troppo spesso utilizziamo materassi poco igienici o non adatti a sostenere correttamente il nostro corpo.

Anche le difese immunitarie vengono ridotte, per il corretto riposo dell'intero organismo ed è pertanto di vitale importanza che l'ambiente in cui trascorriamo così tanti anni della nostra vita sia un ambiente sano e protetto, a cominciare dal materasso che decidiamo di usare, in quanto è la nostra prima difesa contro un cattivo riposo che, negli anni, può portare a complicazioni e patologie senza le corrette precauzioni. In altre parole, scegliere un materasso di qualità e con caratteristiche sanitarie lo rende la scelta giusta oggi ed un investimento sul futuro della nostra salute domani.

I prodotti che vi proponiamo assicurano un sonno di qualità nel pieno rispetto delle esigenze del nostro corpo, infatti utilizziamo materiali ecologici come il lattice, in grado di adattarsi perfettamente alle forme del corpo, la schiuma memory che ha lo scopo di ottenere la massima e migliore distribuzione del peso sia in condizioni statiche sia dinamiche, il waterfoam costituito da una resina espansa con struttura a cellula aperta per migliorare la traspirazione e che utilizza l'acqua come espandente e non il C.F.C. che danneggia l'ozono.

Grande attenzione viene posta anche ai rivestimenti dei nostri materassi, con protezioni antiacaro ed anallergiche per la nostra salute e la protezione della nostra casa ed equipaggiati di nuove tecnologie, come la fascia perimetrale 3D traspirante, per consentire il giusto riciclo d'aria all'interno del massello. Maggiori info alla pagina Rivestimenti.

Ergonomia del sonno

 

Ergonomia

L'ergonomia (o scienza del Fattore Umano) ha come oggetto l'attività umana in relazione alle condizioni ambientali, strumentali e organizzative in cui tale attività si svolge. L'obiettivo di questa scienza è l'adattamento di tali condizioni alle esigenze dell'uomo in funzione delle sue caratteristiche e delle sue attività.

In origine l'ergonomia è stata adottata nel campo del sonno per studiare delle norme che tutelino la vita della persona accrescendo l'efficienza e l'affidabilità dei sistemi del riposo ma nel tempo ha poi allargato la propria area d'influenza in funzione dei cambiamenti che si sono verificati da parte di consumatori nella domanda di salute e benessere.

Outletarreda seleziona prodotti che rispettano i limiti dell'uomo e ne potenziano le capacità operative offendo la possibilità di migliorare le condizioni di vita in tutte le attività del quotidiano grazie a un gradevole sonno ristoratore.

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